ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Ćwiczenia ogólnorozwojowe+ gra na utrzymanie z zewnętrznymi.
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły i ustawieni na grafice. Ich zadaniem jest tworzenie linii podania i utrzymywanie się przy piłce. Zawodnicy na zewnątrz wymieniają się pozycjami wykonując przy tym ćw. ogólnorozwojowe.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 40 - 70 % |
| Tags: | Group activities Small games Passes and ball receptions Body orientation |
| Equipment: | Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
