ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Rozegranie piłki w bocznej strefie boiska plus finalizacja
Add to favorites

W bocznej strefie boiska rozegranie piłki z 1 obrońcą i dośrodkowanie w pole karne. Akcja zakończona strzałem przez zawodników (2) wbiegających w pole karne i wykonujących zmianę krzyżową. 

Odmiana:

Po rozegraniu piłki w bocznej strefie boiska, w pole karne wbiega 3 zawodników, przeciwko którym wybiega zza bramki 2 obrońców. Po przejęciu piłki przez obrońców, toczy się gra 4x3 (do dwóch obrońców zbiegają do gry obrońcy z bocznych stref. Obrońcy strzelają do 2 małych bramek ustawionych z pachołków. 

PC:

Silny i celny strzał na bramkę, dokładne dośrodkowanie w pole karne, timing przy wbiegnięciu w pole karne zawodników atakujących.   

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U12
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 25 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 100 %
Tags: Attacking Shots on goal Body orientation
Equipment: Goal Ball Bib Marking cone Конус
Partner —— Advertisement ——
baner