Organizacja: dwa kwadraty w bocznych sektorach boiska 15 x 15m

Biali: 2/3/6/7/8/9/10/11

Żółci: 1/2/3/4/5/6

 

Przebieg: Grę rozpoczyna trener zagraniem do jednego z dwóch kwadratów.

W kwadratach gra 3 vs 1, po wymianie min.3 podań drużyna w przewadze może zmienić ciężar przez zawodnika 6 lub 7 i 2 i atakować na dużą bramkę.

Drużyna broniąca po przejęciu atakuję na trzy małe bramki.

 

Po 10 minutach zmiana drużyny atakującej

 

Punkty Coachingowe:

- Pozycja otwarta

- Przeniesienie ciężaru gry

- Ruch od i do piłki

- Rotacja zawodników