Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra Br + 4x4 + Br ( tworzenie trójkątów)
Add to favorites
Gra Br + 4x4 + Br.
Główne założenie:
- Tworzenie linii poziomych oraz pionowych
- Budowanie trójkątów
- Aktywny udział bramkarza w konstruowaniu akcji
- Szerokość i wysokość ustawienia w fazie atakowania
- Otwarcie i budowanie gry oparte o krótkie podania po podłożu
Motoryka: Zawodnicy nie biorący udziału w grze wykonują ćwiczenie z obszaru motorycznego zgodne z tematem zajęć.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U8 U9 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 70 - 100 % |
Tags: | Team activities |
Equipment: | Goal Ball Bib |